10月28日（水）、ハートフルタイムで、食育の授業を行いました。
「栄養バランス」をテーマに、食べ物に含まれる栄養素の働きによって、赤（体をつくる）・黄（エネルギーのもとになる）・緑（体の調子を整える）の３つのグループに分けながら、赤・黄・緑とまんべんなく食べるバランスのよい食事について考えました。
具体的な食事の例をもとに、グループで意見を出し合いながら、さまざまな食材を組み合わせて献立を考える活動に取り組みました。
これからは、栄養バランスのよい食事を心がけ、苦手な食材にも挑戦していってほしいと思います。
